Oczywiste jest, że między innymi bez wody nie byłoby życia na ziemi. Jaki ma wpływ na nasze organizmy?
Odpowiadamy od razu – wyłącznie zdrowotne. Jednak woda wodzie jest nierówna. Najbardziej popularne ciecze, które spożywamy to mineralna i źródlana. Ta pierwsza pochodzi z podziemnych źródeł, wzbogacona jest w różne składniki mineralne, takie jak wapń, magnez czy sód, które są korzystne dla zdrowia. Ta druga natomiast natomiast pochodzi z naturalnych źródeł w górach lub na obszarach wiejskich i nie została poddana procesowi chemicznemu. Warto zaznaczyć, że woda mineralna i woda źródlana różnią się w składzie mineralnym oraz smaku. Wybór między nimi zależy od indywidualnych preferencji oraz potrzeb organizmu.
Warto też wspomnieć o kranówce. Wiele razy można było spotkać się z zachętami, by ją spożywać bez obaw. Warto jednak podkreślić, że woda z wodociągu dociera jak najbardziej bardzo czysta i zdatna do picia do gospodarstw, ale zanim trafi do kranu, przechodzi przez instalację budynku. A tutaj już wodociągi dostępu nie mają. Dlatego woda z kranu może zawierać różne zanieczyszczenia. Z tego powodu picie wody bezpośrednio z kranu (bez przegotowania) jest obarczone ryzykiem. Szczególnie, gdy mieszkamy w mieście lub na obszarach przemysłowych.